Biscuits flocons d'avoine (pas très lights et surtt recette pour une trentaines à manger rapidement)

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Cookies aux fruits secs et flocons d'avoine à moins de 100 calories : Savoureuse et équilibrée   Fourchette & Bikini

Cookies aux fruits secs et flocons d'avoine à moins de 100 calories : Savoureuse et équilibrée Fourchette & Bikini

Une recette super facile de biscuits pour le petit déjeuner à base de flocons d'avoine pour démarrer la journée sainement. Idéal pour les enfants !

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Burgers de pois chiches, façon falafel - Châtelaine

Burgers de pois chiches, façon falafel - Châtelaine

BURGER VEGETARIEN 400g pois chiches cuits  400g haricots rouges cuits 1 oignon doux ou rouge 1 poivron vert 1 carotte 3 gousses d'ail 1 petite boîte de conserve de maïs, égoutté 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de chapelure (ou de biscottes écrasées) 1 oeuf

BURGER VEGETARIEN 400g pois chiches cuits 400g haricots rouges cuits 1 oignon doux ou rouge 1 poivron vert 1 carotte 3 gousses d'ail 1 petite boîte de conserve de maïs, égoutté 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de chapelure (ou de biscottes écrasées) 1 oeuf

Que dire d’un aliment quand il est à la fois savoureux et sain ? C’est la définition de ces barres qui me vient à l’esprit ! Les flocons d’avoine de ces barres en font un aliment à consommer de préférence le matin pour tenir jusqu’au prochain repas. Et en plus d’être succulentes, elles sont très rapides à réaliser avec une cuisson au micro onde en 3 minutes seulement. Vous n’avez plus aucune raison d’acheter vos barres ! Les flocons d’avoine, qui composent principalement ses barres, ont un…

Que dire d’un aliment quand il est à la fois savoureux et sain ? C’est la définition de ces barres qui me vient à l’esprit ! Les flocons d’avoine de ces barres en font un aliment à consommer de préférence le matin pour tenir jusqu’au prochain repas. Et en plus d’être succulentes, elles sont très rapides à réaliser avec une cuisson au micro onde en 3 minutes seulement. Vous n’avez plus aucune raison d’acheter vos barres ! Les flocons d’avoine, qui composent principalement ses barres, ont un…

Steak végétarien   Pour 4 burgers  2 échalotes hachées 1 gousse d’ail haché 250 g de tofu ferme 2 càs de farine de pois-chiche  2 càs de flocons d’avoine  1 càc d’herbe de Provence 2 càs de coriandre hachée  1 càc de paprika fumé 1 càs d’huile d’olive

Steak végétarien Pour 4 burgers 2 échalotes hachées 1 gousse d’ail haché 250 g de tofu ferme 2 càs de farine de pois-chiche 2 càs de flocons d’avoine 1 càc d’herbe de Provence 2 càs de coriandre hachée 1 càc de paprika fumé 1 càs d’huile d’olive

Biscuits petit dejeuner aux flocons avoine et banane

Biscuits petit dejeuner aux flocons avoine et banane

Des cookies sans chocolat, ni noix de pécan, ni même de nougatine et pourtant gourmands ? Et bien c'est possible avec tout simplement des flocons d'avoine,

Des cookies sans chocolat, ni noix de pécan, ni même de nougatine et pourtant gourmands ? Et bien c'est possible avec tout simplement des flocons d'avoine,

Cake aux amandes et aux flocons d'avoine minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cake-aux-amandes-et-aux-flocons-davoine-minceur.html

Cake aux amandes et aux flocons d'avoine minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cake-aux-amandes-et-aux-flocons-davoine-minceur.html

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