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Flan De Légumes

Pour 10 flans : 3 carottes - 80 g comté sans croûte - 1 oeuf - 20 cl crème semi liquide - 2 càs farine - Sel poivre Recette : Epluchez et lavez carottes. Râpez comté et carottes. Battez oeuf + crème + farine. Salez et poivrez. Ajoutez carottes et comté. Mélangez. Disposez dans de petits moules en silicone. Enfournez 20 minutes à 180°C. A déguster chaud ou tiède

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Flan de légumes : 650 g de légumes (2 tomates et 2 courgettes) 1 oignon 1 bouquet de persil 20 cl de crème fraîche 35 g de maïzena 4 oeufs entiers 70 g de gruyère râpé muscade sel, poivre #picnic

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Flans de légumes - Avec une bonne salade, c'est frais, rapide et délicieux..... Ingrédients pour 6 flans 350 g de légumes: 1 tomate + 1 petite courgette...

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Mélange de légumes: tomates sans la peau, courgettes, oignons, maïzena, crème fraîche, etc..

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Mon amie Vavie m'a fait découvrir le site de Chef Nini et je dois dire qu'il fourmille de trésors à cuisiner et à mettre au goût WW! Pour cette omelette de légumes façon flan, j'ai juste ajouté des pétales de tomates confites à la recette initiale car...

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jai fais carotte courgette. cuire carottes a l'eau, les courgettes revenu avec un filet d'huile d'olive et piment d'Espelette

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petits flans de légumes

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Flans de légumes : 650 g de légumes (2 tomates et 2 courgettes) 1 oignon 1 bouquet de persil 20 cl de crème fraîche 35 g de maïzena 4 oeufs entiers 70 g de gruyère râpé muscade sel, poivre

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Flan de légumes d’été sur un air de vacances - Blog cuisine bio - Recettes bio Cuisine bio sans gluten sans lait

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