Objectif Bonnasse !

@cherrycordia tes cookies ont l'air :bave:Ca serait possible d'avoir la recette? :cretin: (Même si tu fais d'autres recettes d'ailleurs héhé)

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speech 2

How to lose thigh fat fast. Get the lean, toned legs you're after by using these exercises. Videos and instructions to teach you everything about how to lose thigh fat.

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OK Ladies. . . The Ultimate Girl Power Playlist! Comment below if you have a favortie not on the list! <3:

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Avec l'hiver qui approche, il devient plus difficile de se motiver à faire du sport. Et pour flemmarder, on trouve toujours de bon argument: pourquoi faire du sport avant l'hiver...

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speech 1
Programme #Musculation de 15 exercices faciles à faire chez soi pour perdre du #ventre en gainant la ceinture abdominale

Perdre du ventre : Programme de gainage pour la ceinture abdominale

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speech 4
23 exercices de #musculation avec ballon de gym http://entrainement-sportif.fr/ballon-gym-exercices.htm

Le fit ball, ballon de gym pour la musculation et l' équilibre

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speech 3

50 phrases pour booster ta motivation

"Ta sueur d'aujourd'uhi, c'est ton sourire de demain". Une citation pour te booster à faire du sport.

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Débutant en HIIT : un entraînement complet en 7 minutes

Un entraînement complet en 7 minutes 50 pour débuter le HIIT | http://www.litobox.com/7-minutes-hiit

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speech 2

Vous aussi lancez-vous dans le Squat Challenge pendant 15 jours ! C'est parti ! squat challenge

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Défi 30 jours : quel défi fitness pour mon corps ?

Le défi squats pour les cuisses et les fesses

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speech 1
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