Aquarelle moderne "The Golden Snitch" représentant le Vif d'or dans Harry Potter, peinture originale

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Spartiates : 1er challenge Litobox 300 au poids du corps de l'année ! (ou réveillez celui qui sommeille en vous :p )  + Partagez ce WOD ou taguez vos amis pour proposer ce défi.  Bon week-end et à bientôt.  AOU AOU AOU !  Pierre.

WOD 300 Litobox au poids du corps #368

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Les 100 exercices de musculation des super-héros

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Voici une liste d'exercices de musculation que les super héros suivent, pour vous sculpter un corps digne de nos idoles aux supers pouvoirs. Plus

Les 100 exercices de musculation des super-héros. À faire à la maison avec les enfants!

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Crêpes mille trous (Baghrir) - Rdv Aux Mignardises chez Mouni 300gr de semoule extra fine 160gr de farine 1cc de sel 1cs de sucre 1cs de levure 800ml d'eau tiède 1/2 sachet de levure chimique

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Les 100 exercices de musculation des super-héros

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Le site de conseils sportifs et nutritifs Neilarey propose cette série rassemblant une centaine d’exercices basée sur plusieurs films d’héros bien musclés.

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Coconutbread : connaissez-vous ce gâteau à la noix de coco ? - Elle à Table

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-THE LUNCHBOX - un film sublime ! une histoire superbe sur les réalités de la vie. Ce n'est pas du bollywood, c'est un film pleins  de sentiments et emprunt de nostalgie et de bienveillance.

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Film américain sorti en 2007 inspiré de la "Bataille des Thermopyles" ayant eu lieu en -480 av J-C.

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