Les aliments les plus riches en fibres – lesquels connaissez-vous?

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Curry de pois chiches aux épinards. Alors là c'est la meilleure trouvaille que j'ai faite , grâce à ma soeur ! omega 3, fibres, protéines, le tout dans un plat végétarien et SUPER BON ! l'essayer c'est l'adopter.

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...présentés par Frédéric Quand on ne sait quoi faire de ses lentilles, les transformer en «steaks» peut être une idée judicieuse, car ils pourront alors présider le menu du jour, flanqués d'une garniture de légumes ou/et de céréales. La méthode est simplissime: des lentilles cuites mixées avec de l'oignon rissolé, un corps liquide (nous avons opté pour un coulis de tomate) et de la farine pour que ça «cimente» bien, le tout additionné d'herbes, d'épices et autres condiments. Une…

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Burgers de pois chiches, façon falafel - Châtelaine

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Panier thaïlandais naturel grand modèle | Maisons du monde | Pour mettre dans la futur bibliothèque en panier fourre-tout (x2)

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Curry de pois chiches aux épinards. Alors là c'est la meilleure trouvaille que j'ai faite , grâce à ma soeur ! omega 3, fibres, protéines, le tout dans un plat végétarien et SUPER BON ! l'essayer c'est l'adopter.

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plantation decouverte du monde

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Panier thaïlandais en fibre végétale H 47 cm

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Elle est finlandaise, de Helsinki et crée des oeuvres textiles mixées à des fibres, du papier er d"autres matériaux encore. Elle se nomme Reija Jokinen

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Panier thaïlandais à pompons en fibre végétale D 40 cm | Maisons du Monde

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