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Muscler ses Fesses façon Brésil : le top 4 > Le Coin Forme

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à partir de Doctissimo

Un circuit training pour des fesses de déesse

Exercices fessiers : les fesses rebondies des Brésiliennes vous font rêver ? Mouloud Ardjoune, coach sportif, vous a concocté un circuit training pour vous aider à vous sculpter des fesses de déesse en seulement 30 minutes !

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à partir de elle.fr

Beauté brésilienne: quelle est la routine beauté des brésiliennes

Des fesses hautes, un bronzage doré, des cheveux sains et une maîtrise parfaite du multicolore. Adoptez les habitudes caliente des Brésiliennes. Retrouvez les produits de beauté des Américaines. http://www.elle.fr/Beaute/Soins/Tendances/Beaute-bresilienne

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à partir de Planète Eléa Radio

4 astuces brésiliennes pour muscler son fessier

Step, vélo, abdos, pilate... Mes essentiels pour faire du sport pas ... exercices abdos

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Vous enviez les Brésiliennes pour leurs jolis popotins ? En quête d'exercices pour avoir vous aussi des fesses fermes ? Ne cherchez plus ! Suivez simplement cette vidéo spécial musculation des fessiers ! Valérie Orsoni, coach minceur et bien-être, partage en vidéo quelques exercices pour obtenir des fesses d'acier. Vous découvrirez dans la vidéo 3 types de mouvements : le chair-lift, le ventre face au sol et le pont. Pour bien les pratiquer, suivez simplement les instructions de votre coach…

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à partir de Magazine féminin Vie Pratique

Déco : Comment avoir une belle cuisine aménagée ? Sophie Ferjani

Cristina Cordula : Quelles sont les astuces beauté des brésiliennes ?

Les fesses sont l'un des principaux atouts de séduction féminine. Mais force est de constater que nous n'avons pas toutes des fesses de brésiliennes... Pour être callipyge ou le rester, voici quelques exercices simples et efficaces ! Les...

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Squats sans poids pour affiner les cuisses et galber les fesses - YouTube

à partir de elle.fr

Plage : belle comme les Brésiliennes

Des fesses hautes, un bronzage doré, des cheveux waouh et une maîtrise parfaite du multicolore : on s’inspire des beach babes pour faire monter la température. http://www.elle.fr/Beaute/Soins/Tendances/Plage-belle-comme-les-Bresiliennes-2475037

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Les brésiliennes de Tara Jarmon | SS14

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