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à partir de Marie Claire Idées

Coudre un short : les + beaux patrons de couture et DIY !

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Voici un patron de tunique / robe trapèze très facile à confectionner et très facile à porter. Plutôt destinée aux filles et aux ado, cette robe peut se porter seule en tant que robe courte estivale, ou bien sur un pull à col roulé ou un t-shirts manches longues et des collants quand il commence à faire frais, comme en automne. Elle est légèrement évasée dans le bas pour ne pas entraver les mouvements et elle comporte même des poches (cachées) Choisissez un joli imprimé, graphique, floral…

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jupe, patron "Pélagie" : citronille les transformations: biais contrasté, plis, passepoil à la taille, ajout de poches !

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à partir de Vie de tissus

Tutos de couture faciles à réaliser, pour débutantes

Des tops à manches papillon, chauve-souris ou kimono, des basiques idéaux pour débuter dans la couture

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à partir de Pausecafein

7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines

On n'a pas forcément le temps de se permettre un extra spécialement pour le sport, surtout quand on a un boulot à temps plein et des enfants qui courent partout dans la maison. Le plus dur, c'est toujours de réussir à trouver le créneau parfait (en plus de la motivation) et de s'y tenir pendant une durée indéterminée. Pour cela, nous avons trouvé le programme parfait pour vous.

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