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Si vous vous sentez fatigué, même après un sommeil de bonne nuit, vous pourriez être juste déshydraté – boire de l’eau peut vous aider à vous réveiller. | Saviez Vous Que?

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Médecine chinoise: massez ce point chaque jour et découvrez ce qui arrive Le point San Jiao Yin représente un point important dans la médecine alternative

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à partir de Améliore ta Santé

Des boissons naturelles contre la fatigue psychologique

Il y a des moments de notre vie où nous souffrons d'une forte fatigue psychologique, due à des responsabilités accrues tant au niveau personnel que professionnel, à des périodes de stress et d'angoisse, qui nous plongent dans un état très difficile à gérer.

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De nombreux parents le disent, être constant est la chose la plus difficile qui soit. Et c'est tellement vrai ! Il est si facile de fixer une règle puis de la laissez glisser lorsque vous êtes fatigué ou pressé. Dans cet article, écrit par Anne-Lise Andrieu du Blog "apprendre à être parents", vous allez découvrir pourquoi la constance est un des ingrédients essentiels de l’autorité parentale et comment garder le cap lorsque vous avez envie d'abandonner. Lire plus →

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Connaissez-vous les bienfaits du chlorure de magnésium ? C'est un remède naturel & très économique pour soigner vos rhumes, problémes de peau, la fatigue...

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à partir de Comment Economiser

4 Conseils Naturels pour Renforcer vos Défenses Immunitaires en Hiver.

Si le froid hivernal est un facteur déclenchant de nombreuses affections, la principale cause de nos maladies reste une faiblesse de nos défenses immunitaires. Pour les renforcer, il faut les chouchouter ! Pour vous y préparer vous aussi, voici mon petit programme simple et peu coûteux. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/renforcer-defenses-immunitaires.html

à partir de Comment Economiser

Comment S'endormir En Moins d'1 Minute Grâce à un Simple Exercice de Respiration.

L'avantage de cette méthode, c'est qu'elle est très rapide. Vous n'avez besoin que de 30 secondes pour la mettre en pratique. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/s-endormir-rapidement-et-facilement.html?utm_content=bufferc730a&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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