socca 250g de farine de pois-chiches - 50cl d’eau - 2 généreuses cuillères à soupe d’huile d’olive - 1 c.café de sel fin

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Alter Gusto | Beignets de courgettes à la farine de pois chiche & coriandre -

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Falafels (boulettes pois chiche)

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Wraps à la farine de pois chiche

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Biscuits sucrés à la farine de pois chiches

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Véritables panisses : farine de pois chiche, eau, huile d'olive, ail, sel.  Healthy dips ! La recette ici : http://megalowfood.com/9-alternatives-sans-ble-et-ig-bas-pour-remplacer-sainement-le-pain/

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Steak végétarien   Pour 4 burgers  2 échalotes hachées 1 gousse d’ail haché 250 g de tofu ferme 2 càs de farine de pois-chiche  2 càs de flocons d’avoine  1 càc d’herbe de Provence 2 càs de coriandre hachée  1 càc de paprika fumé 1 càs d’huile d’olive

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Ma petite cuisine gourmande sans gluten ni lactose: Tarte salée à la tomate et à la farine de pois chiches sans gluten et sans lactose

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Gâteau moelleux à la farine de pois chiche, à l'huile d'olive, parfumé à l'orange et à l'amande

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Recettes santé | Nutrisimple | Muffins aux pois chiches, aux framboises et au chocolat noir sans farine

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