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Pain complet à IG bas à la farine de seigle : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pain-complet-ig-bas-la-farine-de-seigle.html

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Pain complet maison - Ingrédients : 250 g de farine de blé intégrale, 250 g de farine de seigle complet, 20 g de levain de blé déshydraté, 7 g de sel...

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Le pain de maïs est un pain typique portugais à base de farine de maïs, mélangé de farine de seigle et de blé (si désiré). Essayez-le!

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à partir de Alter Gusto

Cake aux noisettes & citron -

Pour un moule de 22 x 11 cm : 70 gr de farine de blé 70 gr de farine de seigle T130 60 gr de poudre de noisettes ½ c à s de poudre à lever 2 citrons non traités 120 gr de sucre 2 œufs 1 yaourt (125 gr) 50 ml d’huile d’olive 60 gr de noisettes émondées Pour le glaçage : 80 gr de sucre glace Une dizaine de noisettes émondées Quelques zestes de citron Préchauffer le four à 160°C.

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à partir de marmiton.org

Crumble salé aux courgettes, chèvre et lardons

Recette Crumble salé aux courgettes, chèvre et lardons

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