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farandole de mini-quiches pour l’apéro

mini-quiches-apéro 3 œufs pour 15 cl de crème fraîche sel/poivre/muscade/curry des ingrédients pour garnir vos mini-quiches:lardons, fromage de chèvre frais, dés de saumon cru ou fumé, dés de jambon fumé, tomates cerises coupées en 2, épinards et/ou poireaux pré-cuits, fromage râpé,…. four 200°

à partir de Envie de bien manger

Fondue aux 3 Fromages Président et sa farandole de légumes

Recette Fondue,3 Fromages,Farandole

Salade de chou blanc à la japonaise (chou, concombre, carotte, sésame)

Blanquette de poulet au bleu

Dos de cabillaud et sa sauce poivronnée : Diet & Délices - Recettes dietétiques

à partir de Cosmopolitan.fr

Recette minceur : Pavé de Saumon écossais à la tomate et au pesto

Recette minceur : Pavé de Saumon écossais à la tomate et au pesto 2 gousses d'ail 20 feuilles de basilic 80 g de pignons de pin 2 branches de thym frais sel, poivre du moulin

Salade croquante au quinoa, haricots rouges, roquette et mangue : Crunchy quinoa, red beans, mango et aragula salad

à partir de Plurielles.fr

Cabillaud à la fondue de poireaux

60 recettes légères et savoureuses à base de poisson - Testez cette recette toute simple de cabillaud à la fondue de poireaux.  Voir la recette

à partir de Cuisine Actuelle

Soupe de crevettes à la citronnelle

La soupe de crevettes à la citronnelle