Hallway activity- I think Addison would like this and we have a nice long hallway for it.

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C'est la saint HIIT, bonne fête à tout le monde ! 20 minutes de HIIT pour brûler du gras et développer les abdos.  + Pensez à souhaiter bonne fête à vos amis ;) pour les motiver à s'entraîner et les challenger.  Bon courage et bon courage !  Pierre.

Programme de HIIT au poids du corps #353

C'est la saint HIIT, bonne fête à tout le monde ! 20 minutes de HIIT pour brûler du gras et développer les abdos. + Pensez à souhaiter bonne fête à vos amis ;) pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bon courage ! Pierre.

Après l’anniversaire d’Elynn version « famille », puis version « classe entière », dont vous avez pu voir quelques photos précédemment, Elynn a tenu à inviter ses meilleures copines de classe, à la maison, pour fêter une 3ème fois ses 6 ans. C’était une … Lire la suite →

Après l’anniversaire d’Elynn version « famille », puis version « classe entière », dont vous avez pu voir quelques photos précédemment, Elynn a tenu à inviter ses meilleures copines de classe, à la maison, pour fêter une 3ème fois ses 6 ans. C’était une … Lire la suite →

Pour les fans de Friends, si comme Ross vous ne voulez pas répondre à la question :  Joey : "Combien tu pèses Ross ?" Ross : "Je ne préfère pas te répondre maintenant, j’ai encore quelques kilos en trop après les vacances"  Voici ma séance de HIIT de 24 minutes spéciale reprise pour faire fondre le petit surplus des fêtes :D  avec des moutain climbers, des planches, des ciseaux, des sauts à la corde et des abdominaux sit-ups !  Bonne journée et bon courag

WOD de HIIT spécial abdominaux #249

Pour les fans de Friends, si comme Ross vous ne voulez pas répondre à la question : Joey : "Combien tu pèses Ross ?" Ross : "Je ne préfère pas te répondre maintenant, j’ai encore quelques kilos en trop après les vacances" Voici ma séance de HIIT de 24 minutes spéciale reprise pour faire fondre le petit surplus des fêtes :D avec des moutain climbers, des planches, des ciseaux, des sauts à la corde et des abdominaux sit-ups ! Bonne journée et bon courag

ACTIVITE - Koinobori, signifiant « banderole de carpe » en japonais, sont des manches à air en forme de carpe koï hissées au Japon pour célébrer Tango no sekku, évènement traditionnel qui est désormais une fête nationale, le Kodomo no hi (jour des enfants).

KOINOBORI bleu

ACTIVITE - Koinobori, signifiant « banderole de carpe » en japonais, sont des manches à air en forme de carpe koï hissées au Japon pour célébrer Tango no sekku, évènement traditionnel qui est désormais une fête nationale, le Kodomo no hi (jour des enfants).

Après l’anniversaire d’Elynn version « famille », puis version « classe entière », dont vous avez pu voir quelques photos précédemment, Elynn a tenu à inviter ses meilleures copines de classe, à la maison, pour fêter une 3ème fois ses 6 ans. C’était une … Lire la suite →

Après l’anniversaire d’Elynn version « famille », puis version « classe entière », dont vous avez pu voir quelques photos précédemment, Elynn a tenu à inviter ses meilleures copines de classe, à la maison, pour fêter une 3ème fois ses 6 ans. C’était une … Lire la suite →

Après l’anniversaire d’Elynn version « famille », puis version « classe entière », dont vous avez pu voir quelques photos précédemment, Elynn a tenu à inviter ses meilleures copines de classe, à la maison, pour fêter une 3ème fois ses 6 ans. C’était une … Lire la suite →

Après l’anniversaire d’Elynn version « famille », puis version « classe entière », dont vous avez pu voir quelques photos précédemment, Elynn a tenu à inviter ses meilleures copines de classe, à la maison, pour fêter une 3ème fois ses 6 ans. C’était une … Lire la suite →

everyone got a ninja headband when they arrived - only ninjas allowed at this party! Printed names with karate font downloaded from dafont.com and traced them onto strips cut from a plain white sheet.

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Après l’anniversaire d’Elynn version « famille », puis version « classe entière », dont vous avez pu voir quelques photos précédemment, Elynn a tenu à inviter ses meilleures copines de classe, à la maison, pour fêter une 3ème fois ses 6 ans. C’était une … Lire la suite →

Après l’anniversaire d’Elynn version « famille », puis version « classe entière », dont vous avez pu voir quelques photos précédemment, Elynn a tenu à inviter ses meilleures copines de classe, à la maison, pour fêter une 3ème fois ses 6 ans. C’était une … Lire la suite →

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