8 Exercices Anti Cellulite Efficaces Pour Perdre la Culotte de Cheval et Enlever la Cellulite Pour de Bon

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Douleurs cervicales : rééducation par le yoga

DOULEURS CERVICALES : AUTORÉÉDUCATION

santesportmag douleurs cervicales dessin 2 mathieu pinet

DOULEURS CERVICALES : AUTORÉÉDUCATION

Placement du foam roller sur le sacrum pour bien étier le psoas iliaque                                                                                                                                                                                 Plus

Etirement du psoas iliaque contre inflammation et blocage

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Dans cet article, nous vous offrons une série d'exercices qui vous aideront à atténuer les gênes au niveau du cou, cette zone si problématique.

6 exercices pour éliminer les douleurs cervicales

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Le problème de mauvaise circulation peut être résolu avec des exercices d’étirement qui nécessitent 15 à 20 minutes par jour. C’est un bon entraînement pour tous les vaisseaux sanguins car il aide à leur dilatation et contraction. A chaque fois que vous avez du temps libre, vous pouvez faire des exercices d’étirement et des pompes …

Vous souffrez d'une mauvaise circulation ? Voici comment résoudre le problème en seulement 20 minutes

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#Ischios jambiers et #psoas raccourcis saont les causes de cambrures et douleurs lombaires

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santesportmag douleurs cervicales dessin 7 mathieu pinet                                                                                                                                                                                 Plus

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