Pinterest • Le catalogue d'idées
à partir de Améliore ta Santé

5 exercices de Pilates pour affiner la taille, les hanches et les cuisses

5 exercices de pilate pour affiner la taille et les hanches

723
92
à partir de Rouge Framboise

5 exercices pour perdre RAPIDEMENT des cuisses

5-exercices-pour-perdre-des-cuisses-rapidement-sumo-squat

977
171
à partir de Astuces de filles

5 exercices pour une taille de guêpe

Une taille fine et marquée, on en rêve toutes! Et c'est possible, à condition de s'y mettre un peu... Voici cinq exercices très simples à réaliser qui vous prendront 15...

47
10
à partir de Améliore ta Santé

Des exercices pour réduire son tour de taille en brûlant la graisse

Des exercices pour réduire son tour de taille en brûlant la graisse. En faisant un peu d'effort et en réalisant les exercices appropriés, nous parviendrons à nous affiner au niveau de la zone en question. Nous vous donnons dans cet article toutes les clés pour y parvenir, ainsi que quelques conseils simples et pratiques.

128
23
à partir de Améliore ta Santé

5 exercices de Pilates pour affiner la taille, les hanches et les cuisses

En général, la graisse a tendance à s'accumuler sur la taille, les hanches, et les muscles pour des raisons génétiques, ou à cause de mauvaises habitudes.

5
à partir de Santé+ Magazine - Le magazine de la santé naturelle

6 exercices pour se débarrasser de la graisse du dos

Découvrez dans cet article des exercices pour se débarrasser de la graisse du dos.

151
30

▶ { Sport N°1 } : Mes exercices pour perdre ses poignées d'amour et affiner sa taille! - YouTube

122
32
à partir de Améliore ta Santé

5 exercices de Pilates pour affiner la taille, les hanches et les cuisses

En général, la graisse a tendance à s'accumuler sur la taille, les hanches, et les muscles pour des raisons génétiques, ou à cause de mauvaises habitudes.

92
8
à partir de Améliore ta Santé

Des exercices pour réduire son tour de taille en brûlant la graisse

Des exercices pour réduire son tour de taille en brûlant la graisse - Améliore ta Santé

43
10
à partir de Femme Actuelle

Le Pilates : top pour affiner sa silhouette

Idéal pour toutes celles qui veulent sculpter leur corps en profondeur, le pilates fait travailler nos muscles tout en douceur. Christophe Ruelle, coach sportif, vous donne 3 exercices de pilates à pratiquer sans modération…

250
25