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Stress : 6 exercices de yoga des yeux qui apaisent

Ca pique, ça gratte, ça pleure... A force d'avoir le regard fixé sur les écrans d'ordinateur, de tablette ou de télé, nos yeux sont fatigués, et nous aussi. Pour y remédier, pourquoi ne pas se mettre à la méthode mise au point par l'ophtalmologue...

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Galber ses cuisses : exercices - A inclure dans votre routine histoire de pouvoir remettre vos micro-shorts ;)

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