Retendre le ventre après un gros régime - Lucile Woodward

Retendre le ventre après un gros régime - Lucile Woodward

pin 368
heart 44
Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

pin 1k
heart 136
En 5 minutes par jour et sur le tapis de ton salon, tu peux rendre ton dos bien plus tonique, avec cet exercice en vidéo. Et c'est parti !

En 5 minutes par jour et sur le tapis de ton salon, tu peux rendre ton dos bien plus tonique, avec cet exercice en vidéo. Et c'est parti !

pin 2,1k
heart 345
speech 1
Programme fitness « Full Body » à la maison. Un programme complet, pour…

Programme fitness « Full Body » à la maison. Un programme complet, pour…

pin 4,1k
heart 555
Musculation avec #haltères: 15 exercices 1 programme 1 carnet http://entrainement-sportif.fr/exercices-musculation-halteres.htm

Musculation avec #haltères: 15 exercices 1 programme 1 carnet http://entrainement-sportif.fr/exercices-musculation-halteres.htm

pin 513
heart 58
speech 1
Vidéo : 5 exercices faciles pour (enfin) se débarrasser de ses poignées damour

Vidéo : 5 exercices faciles pour (enfin) se débarrasser de ses poignées damour

pin 370
heart 53
Fitness ventre plat - Exercices de pilates pour perdre du ventre

Fitness ventre plat - Exercices de pilates pour perdre du ventre

pin 460
heart 44
Fitness Master Class - Intérieur des cuisses - Lucile Woodward - YouTube

Fitness Master Class - Intérieur des cuisses - Lucile Woodward - YouTube

pin 152
heart 15
speech 1
Prenez quelques minutes chaque jour pour la musculation du dos grâce aux conseils de notre coach Lucile !

Prenez quelques minutes chaque jour pour la musculation du dos grâce aux conseils de notre coach Lucile !

pin 248
heart 22
Un ventre plat et dessiné est l'objectif de la majorité des filles! Si vous aussi vous avez envie de perdre le gras superflu et faire ressortir vos tablettes de chocolat...

Un ventre plat et dessiné est l'objectif de la majorité des filles! Si vous aussi vous avez envie de perdre le gras superflu et faire ressortir vos tablettes de chocolat...

pin 2
heart 1
Pinterest • Le catalogue d'idées
Search