Pinterest • Le catalogue d'idées

programme-circuit-lotus-abdominaux-béton-intense

2.1k
319

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

10k
1.4k

ab exercises Plus

324
60

Exercices abdominaux avec le ballon | Abdominals exercises with ball lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

388
28

#sport #exercice #healthy - Webdistrib

1.3k
269

La Pause Pilates - Cours complet de Pilates débutant gratuit - YouTube

524
26

▶ Fitness Master Class - Abdos fessiers - YouTube

201
21

Vous êtes prêt(e)s pour un nouveau challenge ?30 jours pour remodeler votre ventre, cela vous dit ?Pour les exercices en levées de jambes, ne descendez pas jusqu’en bas et optez pour des mouveme...

1.2k
156
23 exercices de #musculation avec ballon de gym http://entrainement-sportif.fr/ballon-gym-exercices.htm

Le fit ball, ballon de gym pour la musculation et l' équilibre

23 exercices de #musculation avec ballon de gym http://entrainement-sportif.fr/ballon-gym-exercices.htm

822
120
3

Exercices de Pilates pour Perdre du Ventre

447
39