Pinterest • Le catalogue d'images

Exercice Sport

Programme : affiner et tonifier ses cuisses

3.1k
299

Le programme ventre plat « Six pack ». Challenge complet à télécharger gratuitement pour avoir un ventre plat et dessiné, ainsi qu’une fiche conseils et qu’un plan de streching . Découvrez le Challenge « Six Pack » de Lotus & Bouche Cousue. lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

2k
199
à partir de Pausecafein

7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines

7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

736
101
1

challenge-du-mois-octobre

4.4k
721
1

Programme Full body avec élastique : programme qui sollicite tout le corps avec pour seul matériel un élastique.

189
17

Programme Fitness Full Body n°2 : Un programme complet, pour débutantes et intermédiaires, qui sollicitera l’ensemble du corps.

2.8k
477
2

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

797
91

#sport #exercice #healthy - Webdistrib

650
129

challenge-du-mois-juillet

3.5k
561