Vous êtes enceinte et vous aimeriez continuer à pratiquer une activité physique ? Lucile Woodward, coach sportif, vous propose des séances de fitness adaptées à chaque mois de grossesse. Dans cette vidéo, elle vous accompagne avec des exercices conçus pour les premières semaines de grossesse. Sans impact, sans sollicitation des grands droits abdominaux et avec des phases de récupération, la séance est idéale pour démarrer sa grossesse en pleine forme.

Vous êtes enceinte et vous aimeriez continuer à pratiquer une activité physique ? Lucile Woodward, coach sportif, vous propose des séances de fitness adaptées à chaque mois de grossesse. Dans cette vidéo, elle vous accompagne avec des exercices conçus pour les premières semaines de grossesse. Sans impact, sans sollicitation des grands droits abdominaux et avec des phases de récupération, la séance est idéale pour démarrer sa grossesse en pleine forme.

Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

Yoga prénatal : 2ème mois de grossesse - YouTube

Yoga prénatal : 2ème mois de grossesse - YouTube

Yoga prénatal : 2ème mois de grossesse - YouTube

Yoga prénatal : 2ème mois de grossesse - YouTube

Yoga Prénatal 7ème mois de grossesse - avec le Dr Bernadette De Gasquet

Yoga Prénatal 7ème mois de grossesse - avec le Dr Bernadette De Gasquet

Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

Forme Sport pendant la Grossesse livre Lucile Woodward

Forme Sport pendant la Grossesse livre

Forme Sport pendant la Grossesse livre Lucile Woodward

YOGA Pendant la Grossesse pour Débutante

YOGA Pendant la Grossesse pour Débutante

Marche et Grossesse - BodyPassion.fr Vous voulez faire ce qu'il y a de meilleur pour vous et votre bébé durant la grossesse ? Vous voulez limiter une trop grande prise de poids pendant ces 9 mois ? La marche sera désormais votre meilleure alliée.

Marche et Grossesse - BodyPassion.fr Vous voulez faire ce qu'il y a de meilleur pour vous et votre bébé durant la grossesse ? Vous voulez limiter une trop grande prise de poids pendant ces 9 mois ? La marche sera désormais votre meilleure alliée.

Pinterest
Rechercher