Faire des pompes pour muscler ses bras et ses pectoraux, c'est bien. Les faire correctement, c'est mieux. Voici nos conseils pour réussir cet exercice.    #musculation #pushups

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Musculation avec #haltères: 15 exercices 1 programme 1 carnet http://entrainement-sportif.fr/exercices-musculation-halteres.htm

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