Pinterest • Le catalogue d'idées

Exercice Lombaire

à partir de entrainement-sportif.fr

Le Rhomboide, muscle pour redresser le dos rond

Exit dos rond- Exercice de tonification dorso-lombaire....reépinglé par Maurie Daboux .•*`*•. ❥

102
12
à partir de santeplusmag.com

7 Étirements en 7 minutes qui vont vous soulager des douleurs de dos

7-etirements-en-7-minutes-qui-vont-vous-soulager-des-douleurs-de-dos

564
73
à partir de Châtelaine

VIDÉO: Yoga pour soulager les maux de dos

Des raideurs ou des noeuds dans le dos? Le yoga peut aider à les défaire et à soulager les maux de dos, en étirant toute la région dorsale. Voici quelques exercices simples à faire à la maison.

244
21

10 étirements de dos pour l'assouplir... aïe !

68
6
à partir de Comment Economiser

7 Étirements à Faire en 7 min Pour Soulager les Douleurs du Bas du Dos Complètement.

Vous passez de longues heures derrière un bureau ?  Alors vous avez sûrement déjà eu des douleurs en bas du dos. Les lombalgies sont malheureusement très courantes, surtout chez les personnes...

61
7
à partir de entrainement-sportif.fr

Exercice Dos sans matériel et programme complet

exercice pour le dos la posture de la sauterelle en extension dorso-lombaire

à partir de entrainement-sportif.fr

Le Rhomboide, muscle pour redresser le dos rond

Exit dos rond- Exercice de tonification dorso-lombaire....reépinglé par Maurie Daboux .•*`*•. ❥

2
à partir de Journal des Femmes

Muscles et articulations apprécient aussi la propolis

"Dans le cas de problème de douleurs liées à l'inflammation comme les polyarthrites rhumatoïdes, les spondylarthrites, les tendinites, l'arthrose mais aussi les douleurs lombaires... La propolis est anesthésiante et anti-inflammatoire donc calme la douleur lorsqu'on badigeonne les articulations avec de la teinture", indique Francoise Sauvager.

18
1
à partir de SanteSportMagazine

DOULEURS CERVICALES : AUTORÉÉDUCATION

SanteSportMag douleurs cervicales autoreeducation dessin mathieu pinet

2