Programme Fitness Full Body n°2 : Un programme complet, pour débutantes et intermédiaires, qui sollicitera l’ensemble du corps.

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une femme qui exécute un exercice pour se muscler dos et fesses

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Découvrez les meilleurs exercices pour obtenir des fesses rondes et bien musclées

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Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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Prête pour le challenge fessiers 30 jours? - Fille à fitness

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