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à partir de Santé Nutrition

Faites disparaitre l'acné et les boutons pour toujours en 2 semaines

Luttez-vous contre l’acné ou des boutons sur votre visage? Si la réponse est oui, alors vous pouvez vous débarrasser d’eux en utilisant cette pâte simple et efficace, qui est couramment utilisée dans la médecine folklorique russe. Recette: Dans un bocal, mettez une cuillère à café de cannelle moulue et versez 3 cuillères à soupe de miel …

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Infographie :  Bien ranger son frigo

Infographie : Bien ranger son frigo

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à partir de Santé Nutrition

Comment faire pour dégager un nez bouché en 1 min

A tester : Développé par des médecins russes, cet exercice de respiration simple vous aidera à dégager un nez bouché ou de se débarrasser d’une congestion nasale en une minute. Cet exercice de respiration fonctionne habituellement pour plus de 85% des gens. Assurez-vous de suivre les instructions correctement. Pincez votre nez congestionné et marchez rapidement avec votre nez pincé et votre bouche fermée …

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Que vous vouliez réussir votre manucure ou simplement prendre soin de vos mains, le limage des ongles est une étape essentielle.

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TOP 10 des bienfaits de la course à pieds ou du running / footing / jogging.

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à partir de aufeminin.com

Muscler son ventre : faire des abdos à la maison - Exercices ventre plat : tous nos conseils pour un ventre plat

Muscler son ventre : faire des abdos à la maison - Exercices ventre plat : tous nos conseils pour un ventre plat

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Je suis unique et je sais que je peux déplacer des montagnes si je me donne les moyens

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à partir de La Route de la Forme - Le Blog qui t'aide à perdre du poids

Entrainement pour des fesses rebondies et musclées- Vidéo sport Femme

Quel est le point commun entre Beyoncé (ou Queen B pour les intimes) et vous? Un petit indice: poumpoum short. Vous ne trouvez toujours pas le point commun entre vous et Beyoncé? Bon OK, je vous donne la réponse: vos fesses! SISI. Pour vous aider à égaler le popotin de Queen B, je vous ai fait une vidéo spéciale fessiers et jambes. En plus, l’été est dans 3 mois, le soleil est là, donc rien de tel que de commencer à penser à son summer body. Comme d’habitude, pas besoin de matériel ou ...

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à partir de santeplusmag.com

Voici comment obtenir un ventre plat grâce à cette technique simple

Cet article vous propose une technique basée sur des exercices simples pour obtenir un ventre plat rapidement.

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Pour avoir une chevelure lissée et soyeuse, pas besoin de se ruiner dans des lissages japonais ou brésiliens très couteux et parfois nocifs. Voici un casque naturel, qui ne coutera rien puisque tous les ingrédients se trouvent dans votre cuisine, et le...

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