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Equipement Musculation

à partir de forums.madmoizelle.com

@cherrycordia tes cookies ont l'air :bave:Ca serait possible d'avoir la recette? :cretin: (Même si tu fais d'autres recettes d'ailleurs héhé)

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à partir de Litobox

WOD de HIIT post-chandeleur spécial brûle-crêpes et cidre ;) PS : valable aussi si on en a pas mangé, ni bu :p + Pensez à épingler ce WOD pour motiver vos amis à s'entraîner et les challenger. Bonne journée et bon courage ! #litobox #hiit

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à partir de Litobox

Entraînement du 27/06/2014 | http://www.litobox.com/wod-27-06-2014

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à partir de Litobox

1er WOD de l'année : 2015 secondes de HIIT pour brûler le gras des fêtes ;) On va y travailler tout le corps avec des burpees, mountain climbers, pompes, dips, squats et fentes sautés, V-ups et levés de jambe. Bon courage et bonne année ! #litobox #HIIT

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Le petit déjeuner avant le semi marathon #running #semimarathon #courir

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à partir de santeplusmag.com

4-facons-de-tonifier-vos-bras-sans-materiel

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@bhuhn1 Followed by death. 5 minutes of just planking...

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à partir de Litobox

Entraînement #Tabata du 31/01 : pompes + levé de bras, squats sautés, planches dynamiques, burpees http://www.litobox.com/wod-31-01-2014

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Programme-de-jogging-pour-maigrir

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