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Après le fondant au chocolat plutôt calorique, voici la recette d’une jolie entrée très light et diététique, idéale pour commencer un repas en toute légèreté (et garder la ligne)! Les ingrédients pour 4 personnes : Pour le tartare de tomates 4 tomates...

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Une petite sauce parfaite pour l'été . La recette vient du livre de Benoit Molin &The Big Apéro& Je l'ai très peu changée: j'ai diminué les quantité et ajouté du piment d'Espelette -100g de fromage blanc -1/2 bouquet de cerfeuil -1/4 de bouquet d'estragon...

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Quiche lorraine sans pâte 30 cl lait - 3 œufs - 60 gr farine - 60 gr fromage râpé - 200 gr dés jambon - sel poivre Préchauffez four 210°. Battre les œufs avec le lait, ajoutez farine, sel, poivre et mélangez pour obtenir pâte homogène. Répartir jambon dans un moule, recouvrir du mélange œufs/lait et parsemez de râpé. Cuire 30 minutes env.

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à partir de Gourmand - Recettes de cuisine

Recette facile : gratin de courgettes à la ricotta

Gratin de courgette à la ricotta - Gourmand : la recette de cuisine, facile et rapide, par Vie Pratique

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Flan au courgette et fromage frais : une recette légère et délicieuse qui va réconcilier petits et grands avec les courgettes.

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à partir de aufeminin

60 recettes légères pour me régaler sans culpabiliser

Recettes légères : sélection de recette light, légère et facile

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à partir de Archzine- e-zine d`architecture, design d ‘intérieur

Les plus délicieuses recettes saines pour votre menu équilibré!

recettes saines, menus equilibres pas cher et facile

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à partir de Archzine- e-zine d`architecture, design d ‘intérieur

Les plus délicieuses recettes saines pour votre menu équilibré!

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à partir de Cuisine AZ

Quiche sans pâte au chou-fleur et au jambon

Quiche sans pâte au chou-fleur et aux lardons : http://www.cuisineaz.com/recettes/quiche-sans-pate-au-chou-fleur-et-au-jambon-65396.aspx

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à partir de Journal des Femmes Cuisiner

Poivron farci au thon, tomate et mozzarella

#Pintested Poivron farci au thon, tomate et mozzarella Mettre brousse de brebis ou de chèvre sinon fade

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