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Entraînement physique spécial handball #308

Séance spéciale handball proposée par Gaultier : 500 répétitions. objectifs : jambes et cardio + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bon WOD !` Pierre.

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Les exercices abdos-fessiers

Pour des abdos en béton sans être fana de sport : voici 6 exercices rapides, faciles et qui payent !

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Vidéo : Le superbe but inscrit par Falcao à l'entraînement - http://www.actusports.fr/115614/video-superbe-but-inscrit-falcao-lentrainement/

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Brassière FREYA Active AS3992 violet Cette brassière de natation moulée intégre des armatures afin de maintenir votre poitrine pour des activitées sportives telles que le triathlon, le beach volley et pour retirer le maximum de vos séances d'entraînements de natation, beach-volley, triathlon, aquagymn, aquabike ... A associer à la culotte AS3993 ou le shorty jambes longues AS"3987 #lingeriesport #sport #maillotdebainsport www.lingerie-sport.com

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Pantalon panzeri noir panzeri

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