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à partir de Mincir et Gourmandises

Semaine 5 des menus ww Propoints

Voilà déjà 4 semaines que je fais ww, je ne vois pas le temps passé. Le résultat est trés positif car en plus d'avoir perdu 4,2kilos en un mois (et ce matin 4,9kilos mais ce n'est pas une pesée officielle!) j'ai perdu cette fichue manie de grignotter...

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Comment maigrir des cuisses et des fesses rapidement : exercices faciles à faire lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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à partir de Femme Actuelle

Perdre 2 kilos en 15 jours : les menus

Voici les 14 jours de menus pour le programme "perdre 2 kilos en 15 jours". Concoctés par Valérie Orsoni et des nutritionnistes de son équipe, ces menus minceur sont faciles à suivre. Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collation, tout y est pour tenir le cap et retrouver une ligne parfaite en deux semaines.

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à partir de Améliore ta Santé

Une boisson puissante qui nettoie l'organisme intégralement

Une boisson puissante qui nettoie l'organisme intégralement - Améliore ta Santé

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Tatziki minceur rapide pour bâtonnets de crudités : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tatziki-minceur-rapide-pour-batonnets-de-crudites.html

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Voilà une tarte terriblement décadente, mais très bonne pour la santé. Elle sans oeufs, sans matière grasse (excepté les amandes), sans cuisson et protéinée avec l'utilisation du tofu soyeux. C'est...

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