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Tu hésites encore à t'inscrire pour le semi-marathon de Paris ? Les inscriptions sont toujours ouvertes, alors passe ce test et vois si tu es prêt(e) à courir ton 1er semi !

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Top 10 des conseils pour reussir son semi marathon

Top 10 des conseils pour reussir son semi marathon. Découvrez mes autres articles sur : http://blog.moncoach.com/author/elodie-farge/

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Plan d'entrainement semi-marathon 3 séances par semaine

Ce plan d'entrainement semi-marathon s'adresse aux pratiquants de course à pied voulant s'entrainer 3 fois par semaine. Le programme s'étale sur 8 semaines et inclut tous les types de séances pour travailler l'ensemble de vos capacités et être prêt pour le semi-marathon.

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Course à pied débutant, Afin de vous aider à mieux débuter ou reprendre une activité en course à pied, Conseils-course a pied met à votre disposition un programme réservé aux débutant(e)s. Vous disposez aussi d’un forum « débutant » pour poser toutes vos questions.

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Plan d'entrainement semi-marathon 3 séances par semaine

Tous les plans d'entrainement semi-marathon pour la course à pied sur http://blog.moncoach.com/plan/plan-entrainement-semi-marathon/

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Plan d'entrainement semi-marathon 3 séances par semaine

Tous les plans d'entrainement semi-marathon pour la course à pied sur http://blog.moncoach.com/plan/plan-entrainement-semi-marathon/

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