#sport #exercice #healthy - Webdistrib

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20 minutes pour brûler les jambes de haut en bas (fesses, cuisses et mollets).  + Partagez ce WOD ou taguez vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger.  Bon courage et bonne journée !  Pierre.

WOD au poids du corps pour les jambes #357

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Fitness Master Class - Se préparer pour l'été - YouTube

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Martine petit rat de l'opéra, les 5 positions……réepinglé par Maurie Daboux ♪ ♪

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Corde à sauter

Redécouvrez la corde à sauter

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Challenge - Corde à sauter

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GROUPE 1 Fitness, Musculation, Gym Pilates - Domyos strap Training 100 DOMYOS - Pour débuter

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Fitness Master Class - Ventre Plat - Lucile Woodward - YouTube

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