Fitness Master Class - Entrainement de Beyoncé - Renforcement fessiers c...

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Transpirer et dépenser un maximum d'énergie, c'est l'objectif de cet entraînement Detox. A travers un renforcement musculaire très cardio, Lucile vous aide à éliminer les toxines et brûler un maximum de calories.

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Une séance photo met en scène des danseurs dans de la farine ! Le résultat est exceptionnel !

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speech 1
#sport #exercice #healthy - Webdistrib

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Fitness Master Class - Entrainement de Beyoncé - Renforcement fessiers cuisses abdos - YouTube

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heart 15
• Savoir faire le grand écart

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Infos de base sur la pratique de la corde à sauter.

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heart 28
grille #mannequin femme - labo-d.com - ©Doc.D

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heart 123
Brûlez un maximum de calories !   lire la suite  / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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heart 8
Maigrir de 5 kg en deux mois avec une corde a sauter

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speech 9
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