Pour les fans de Friends, si comme Ross vous ne voulez pas répondre à la question :  Joey : "Combien tu pèses Ross ?" Ross : "Je ne préfère pas te répondre maintenant, j’ai encore quelques kilos en trop après les vacances"  Voici ma séance de HIIT de 24 minutes spéciale reprise pour faire fondre le petit surplus des fêtes :D  avec des moutain climbers, des planches, des ciseaux, des sauts à la corde et des abdominaux sit-ups !  Bonne journée et bon courag

Pour les fans de Friends, si comme Ross vous ne voulez pas répondre à la question : Joey : "Combien tu pèses Ross ?" Ross : "Je ne préfère pas te répondre maintenant, j’ai encore quelques kilos en trop après les vacances" Voici ma séance de HIIT de 24 minutes spéciale reprise pour faire fondre le petit surplus des fêtes :D avec des moutain climbers, des planches, des ciseaux, des sauts à la corde et des abdominaux sit-ups ! Bonne journée et bon courag

pin 698
heart 89
Voici deux chasses au trésor à imprimer pour les voyages en voiture, en train ou en avion...

Voici deux chasses au trésor à imprimer pour les voyages en voiture, en train ou en avion...

pin 2,1k
heart 145
speech 2
Réchauffez votre mariage hivernal avec un délicieux cadeau : Latte Moka - L’hiver approche et vous êtes en train de finaliser les préparatifs de votre mariage ? Voici une petite fiche DIY rien que pour vous ! Avec les jours qui raccourcissent, le froid qui arrive petit à petit rien de mieux qu’un bon chocolat chaud ! Pourquoi ne pas offrir à vos invités un petit cadeau... - http://www.yesidomariage.com/divers/rechauffez-mariage-hivernal-delicieux-cadeau-latte-mo

Réchauffez votre mariage hivernal avec un délicieux cadeau : Latte Moka - L’hiver approche et vous êtes en train de finaliser les préparatifs de votre mariage ? Voici une petite fiche DIY rien que pour vous ! Avec les jours qui raccourcissent, le froid qui arrive petit à petit rien de mieux qu’un bon chocolat chaud ! Pourquoi ne pas offrir à vos invités un petit cadeau... - http://www.yesidomariage.com/divers/rechauffez-mariage-hivernal-delicieux-cadeau-latte-mo

pin 273
heart 31
Le train bleu, restaurant - Gare de Lyon

Le train bleu, restaurant - Gare de Lyon

pin 527
heart 64
speech 1
Affiner et tonifier les cuisses - programme idéal après les vacances

Affiner et tonifier les cuisses - programme idéal après les vacances

pin 1,2k
heart 164
Irlande 2  Ma vie est tout à fait fascinante by Pénélope Bagieu

Irlande 2 Ma vie est tout à fait fascinante by Pénélope Bagieu

pin 478
heart 70
Si vous avez tendance à négliger les jambes, ne passez pas à côté de cet entraînement spécial jambes ! Taggez un ami qui devrait le faire aussi ;)  + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger.  Bon courage et bonne semaine  !  Pierre.

Si vous avez tendance à négliger les jambes, ne passez pas à côté de cet entraînement spécial jambes ! Taggez un ami qui devrait le faire aussi ;) + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bonne semaine ! Pierre.

pin 382
heart 44
speech 1
On l'emmène partout avec soi, ce joli carnet de voyage, afin de conserver précieusement tous les petits trésors trouvés sur le lieu des vacances... Sur Marie Claire Idées.

On l'emmène partout avec soi, ce joli carnet de voyage, afin de conserver précieusement tous les petits trésors trouvés sur le lieu des vacances... Sur Marie Claire Idées.

pin 414
heart 76
speech 1
avant/après,perte de poids rapide,calories,sport,musculation,régime,minceur,maigrir, 1) Avant : Programmer, planifier : si vous ne réussissez pas à planifier alors vous planifiez à ne pas réussir, Demandez-vous si vous êtes réellement prêts à entamer...

avant/après,perte de poids rapide,calories,sport,musculation,régime,minceur,maigrir, 1) Avant : Programmer, planifier : si vous ne réussissez pas à planifier alors vous planifiez à ne pas réussir, Demandez-vous si vous êtes réellement prêts à entamer...

pin 145
heart 70
WOD de HIIT post-chandeleur spécial brûle-crêpes et cidre ;)  PS : valable aussi si on en a pas mangé, ni bu :p  + Pensez à épingler ce WOD pour motiver vos amis à s'entraîner et les challenger.  Bonne journée et bon courage !  #litobox #hiit

WOD de HIIT post-chandeleur spécial brûle-crêpes et cidre ;) PS : valable aussi si on en a pas mangé, ni bu :p + Pensez à épingler ce WOD pour motiver vos amis à s'entraîner et les challenger. Bonne journée et bon courage ! #litobox #hiit

pin 394
heart 33
Pinterest • Le catalogue d'idées
Search