menu équilibré pas cher avec recettes saines

Les plus délicieuses recettes saines pour votre menu équilibré!

menu équilibré pas cher avec recettes saines

Avec (un peu) de retard, voici des petits pics apéro pour les fêtes de fin d'année (à noter pour l'année prochaine :) ) . Merci aux petites mains expertes de Juju et Jb pour la réalisation !!! J'en profite... Bonne année !!

Avec (un peu) de retard, voici des petits pics apéro pour les fêtes de fin d'année (à noter pour l'année prochaine :) ) . Merci aux petites mains expertes de Juju et Jb pour la réalisation !!! J'en profite... Bonne année !!

On adore la salade de tagliatelles de courgettes crues accompagnées de mozzarella, d’un filet d’huile d’olive et de sel. Il est aussi possible de la rele...

Salade healthy : salade complète - 11 salades légères et colorées pour être en forme tout l’été - Elle à Table

On adore la salade de tagliatelles de courgettes crues accompagnées de mozzarella, d’un filet d’huile d’olive et de sel. Il est aussi possible de la rele...

20 idées d’assiettes gourmandes en 15 minutes chrono

20 idées d’assiettes gourmandes en 15 minutes chrono

gateau-sushi-au-saumon.html ce que j'ai retenu c'est cette présentation jolie , originale , plus rapide à faire que les makis  Ils sont en version individuelle mais vous pourriez tout à fait les faire dans un grand cercle à entremet mais aussi en mini pour l'apéritif . Cette version est à base de concombre , avocat , saumon cru au citron vert et à l'aneth et oeufs de truite . A vous de créer votre version avec le poisson que vous aimez , du crabe , des crevettes ...

gateau-sushi-au-saumon.html ce que j'ai retenu c'est cette présentation jolie , originale , plus rapide à faire que les makis Ils sont en version individuelle mais vous pourriez tout à fait les faire dans un grand cercle à entremet mais aussi en mini pour l'apéritif . Cette version est à base de concombre , avocat , saumon cru au citron vert et à l'aneth et oeufs de truite . A vous de créer votre version avec le poisson que vous aimez , du crabe , des crevettes ...

Salade d'avocat, mâche, roquette, feta, menthe fraîche

Salade d'avocat, mâche, roquette, feta, menthe fraîche

Aujourd'hui je vous propose une idée toute simple pour utiliser une reste de raclette. Ce moelleux se prépare en un rien de temps et se déguste avec une salade. Impossible de retrouver où j'ai pris cette recette, voilà un moment qu'elle est griffonnée...

Aujourd'hui je vous propose une idée toute simple pour utiliser une reste de raclette. Ce moelleux se prépare en un rien de temps et se déguste avec une salade. Impossible de retrouver où j'ai pris cette recette, voilà un moment qu'elle est griffonnée...

Salade d'avocat et pamplemousse                                                                                                                                                                                 Plus

Salade d'avocat et pamplemousse Plus

Rouleaux de printemps poulet/purée d'avocat à la coriandre/cacahuètes

Rouleaux de printemps poulet/purée d’avocat à la coriandre/cacahuètes

Rouleaux de printemps poulet/purée d'avocat à la coriandre/cacahuètes

Voici une recette de salade de légumineuse agrémentée avec des légumes plein de saveurs et de couleurs ! Car une salade de lentilles, ce n'est pas forcement très joli... C'est une recette protéinée, de plus des lentilles riches en protéine, j'y ai ajouté...

Voici une recette de salade de légumineuse agrémentée avec des légumes plein de saveurs et de couleurs ! Car une salade de lentilles, ce n'est pas forcement très joli... C'est une recette protéinée, de plus des lentilles riches en protéine, j'y ai ajouté...

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