Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains décident d’adhérer à une salle de sport, d’acheter des suppléments « miracles » et des équipements de luxe. D’autres choisissent la facilité – de l’exercice et une alimentation saine. Devinez …

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

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Le régime brésilien – perdez jusqu'à 10 kg en un mois !

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Cette routine d’exercices t’aidera à modeler ton corps

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Un exercice…4 minutes…28 jours…un nouveau corps parfait !

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Voici la meilleure façon de perdre votre gras de bras! Ne tardez pas!

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Découvrez les différentes formes de fesses et les exercices adéquats pour muscler chacune d’elles !

Les meilleurs exercices selon votre forme de fesses

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Pas forcément besoin de produits cosmétiques hors de prix : voici quelques exercices simples de gymnastique faciale aux effets magiques !  Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/gym-faciale.html?utm_content=buffer6f636&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

6 Exercices de Gymnastique Faciale à Faire à la Maison.

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Ces exercices anti-tensions permettent d'étirer les muscles, allonger la foulée et augmenter l’amplitude de mouvement lors de la course à pied.

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Cet entrainement de seulement 10 minutes vous fera quitter la salle de sport! Entraînez-vous partout et à tout moment pour obtenir des résultats similaires à ceux que vous pouvez atteindre dans une salle de fitness.

Laissez tomber la salle de sport

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7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines lire la suite  / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines

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