Pinterest • Le catalogue d'idées

Programme-fessier-béton-LBC

24
5

Envie de faire un peu de sport après l'accouchement pour retrouver des abdos ? Lucile vous propose une Fitness Master Class dédiée à vos besoins avec une série d'exercices faciles à réaliser après l'accouchement. Le but de cette séance est de ressentir les contractions des muscles profonds de la sangle abdominale tout en maintenant le plus longtemps possible le périnée contracté.

202
13
Pourquoi les crunch sont mauvais et comment les remplacer par les "bons abdos" qui rendront votre ventre plus plat tout en préservant votre périnée.

Pourquoi les crunch sont mauvais et comment les remplacer par les "bons abdos" qui rendront votre ventre plus plat tout en préservant votre périnée.

330
80
à partir de Pausecafein

7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines

une femme qui exécute un exercice pour se muscler dos et fesses

56
5

Femme enceinte avec inscription 75% loading sur le ventre rond

287
46
à partir de Tiny la souris

Comment annoncer le sexe {idées photos}

annoncer le sexe du bébé ventre grossesse fille ou garcon idées photos gender reveal idea announcement

1.2k
180
1

15 photos à avoir de sa grossesse

643
170
1
à partir de Santé Nutrition

Régime rapide et efficace - perdez 5 kilos en 7 Jours

Régime rapide et efficace - perdez 5 kilos en 7 Jours - Santé Nutrition lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

37
2

Photos de grossesse: 4 conseils à suivre !

54
6

8 Idées de Photos magnifiques Pour Femmes Enceintes!

514
131