recettes smoothies d une grande variété de couleurs et de goûts, régime santé et minceur

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Cookies aux flocons d’avoine

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Un petit déjeuner qui nous attend déjà tout prêt dans le frigo quand on se réveille, c’est pas le bonheur ça ? Ce qui est génial avec cette recette de porridge c’est qu’elle est ultra facile et rapide à faire, et qu’elle se prépare la veille pour qu’il ne nous reste rien à faire le lendemain matin ! www.sweetandsour.fr

Un petit déjeuner qui nous attend déjà tout prêt dans le frigo quand on se réveille, c’est pas le bonheur ça ? Ce qui est génial avec cette recette de porridge c’est qu’elle est ultra facile et rapide à faire, et qu’elle se prépare la veille pour qu’il ne nous reste rien à faire le lendemain matin ! www.sweetandsour.fr

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Pancakes ultra sains sans matières grasses      50 g de flocons d'avoine     2 blancs d’œufs     125 g de fromage blanc 0%     3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté     1 c. à soupe de vanille liquide     5 g de levure chimique

Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

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Pancakes à la farine de coco (sans gluten & lactose)

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Barre crue énergétique aux fruits secs.

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Energy balls aux bananes et noix de pécan

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Barres énergétiques aux fruits secs {recette végétalienne crue}

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Cereal bars DIY // Healthy snacks DIY// DIY barres céréales // DIY snacks // Blog mode et DIY Artlex

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Créer votre smoothie parfait pour débutants. Pour plus de conseils et d'astuces rendez-vous sur lavieestbelleaunaturel.com

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