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Salade de légumineuses à la grecque - Recette | Trois fois par jour

Salade de légumineuses à la grecque

Salade de légumineuses à la grecque - Recette | Trois fois par jour

Je ne peux pas vraiment m’en cacher, j’adore le quinoa. Contrairement à ce que l’on pense, ce n’est pas une céréale, mais plutôt la graine d’une plante qui appartient à la même famille que la betterave et les épinards. Le quinoa est sans gluten et est composé de 70 % de glucides, 15 % de protéines, peu de lipides, des fibres et plusieurs minéraux.

Salade de quinoa façon thaï

Je ne peux pas vraiment m’en cacher, j’adore le quinoa. Contrairement à ce que l’on pense, ce n’est pas une céréale, mais plutôt la graine d’une plante qui appartient à la même famille que la betterave et les épinards. Le quinoa est sans gluten et est composé de 70 % de glucides, 15 % de protéines, peu de lipides, des fibres et plusieurs minéraux.

12 idées de repas pour la boîte à lunch - La Vie LC

12 idées de repas pour la boîte à lunch

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Lunch prêt à l'avance, appétissant et bon! Salades pot mason

Des lunchs en pot

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Tofu Croustillant à la Sauce Aigre-Douce « Mango and Salt

Tofu Croustillant à la Sauce Aigre-Douce

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oméga_3_végétaux

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Comment faire de la crème glacée onctueuse avec un seul ingrédient! - Santé Nutrition

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J'ai fait cette recette de trempette pour la fête de ma fille en décembre dernier, et les membres de ma famille l'ont adorée. Je vous le jure, ils me le disent lorsqu'ils n'aiment pas quelque chose, alors j'ai toujours l'heure juste avec eux. C'est certain qu'on est loin de la trempette bien grasse pleine de mayonnaise, mais justement, ça fait du bien d'offrir quelque chose d'un peu plus raffiné et sain avant un repas.

Houmous vert aux edamames & à l’avocat

J'ai fait cette recette de trempette pour la fête de ma fille en décembre dernier, et les membres de ma famille l'ont adorée. Je vous le jure, ils me le disent lorsqu'ils n'aiment pas quelque chose, alors j'ai toujours l'heure juste avec eux. C'est certain qu'on est loin de la trempette bien grasse pleine de mayonnaise, mais justement, ça fait du bien d'offrir quelque chose d'un peu plus raffiné et sain avant un repas.

La bonne association : cubes de saumon ou cubes de thon +  échalotes frites + cubes d’avocat + coriandre + edamame + carottes râpées + cubes de concombre ...

La bonne association : cubes de saumon ou cubes de thon + échalotes frites + cubes d’avocat + coriandre + edamame + carottes râpées + cubes de concombre ...

Recette de bol de quinoa, légumes marinés  et edamames de Ricardo

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Gambas de Palamos par Stéphanie Le Quellec L'art de dresser et présenter une assiette comme un chef de la gastronomie...

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Vinaigrette sésame et ciboulette - Recettes - Cuisine et nutrition - Pratico Pratiques

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Les dîners apéritifs sont très en vogue. Quoi de mieux que de se retrouver entre amis après une journée de boulot et se détendre avec un bon verre de vin autour des planches ...

12 recettes incontournables pour votre apéro ! Originales et délicieuses, vous allez craquer !

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♡ Salade de Quinoa, Fèves Edaname, Mandarines, Carottes, Miel et Oignon ♡

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Diaporama "10 recettes pour flemmardes en cuisine qui s'assument" - Salade de riz avocat et fèves

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