Pinterest • Le catalogue d'idées

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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hiit, entrainement fractionné, brûler les graisses, course, vélo elliptique

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"Peu importe la lenteur de ta course, tu seras toujours plus rapide que ceux qui restent sur leur divan"

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Courir pour maigrir est un art. Vous n'obtiendrez que peu de résultats en suivant le programme de course classique, basé sur l'endurance. À la place il faut pratiquer

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"Cher père Noël, apporte moi un amoureux. Celui de l'année dernière s'est cassé..." AvisdeMamans

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à partir de Orthophonie et Logiciels Libres

Jeu MOV – entraînement de la mémoire orthographique visuelle et de la mémoire de travail

Jeu MOV - Entraînement de la mémoire orthographique visuelle À faire pour le centre de mots

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Sur le Créablablablog, Chrisfredu nous a concocté un petit tuto super pour réaliser une carte cadeau dans le cadre du défi de carterie 210. Avec son astucieux système de pliage, cette carte est aussi jolie à l'extérieur que dedans. Personnellement, je...

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