Mincir avec thermomix - Spécial régime DUKAN : Crepes à volonté - DUKAN

Mincir avec thermomix - Spécial régime DUKAN : Crepes à volonté - DUKAN

Mincir avec thermomix - Spécial régime DUKAN : Chantilly - DUKAN

Mincir avec thermomix - Spécial régime DUKAN : Chantilly - DUKAN

Recette Plat : Flan de jambon dukan par Gibou

Recette Plat : Flan de jambon dukan par Gibou

Phase PP  Pour 2 crêpes   Ingrédients   200 ml de lait  1 œuf  une pincée de sel  2 cs de maïzena   1 yaourt 0%  1 béchamel dukan (  rece...

Phase PP Pour 2 crêpes Ingrédients 200 ml de lait 1 œuf une pincée de sel 2 cs de maïzena 1 yaourt 0% 1 béchamel dukan ( rece...

Voici une recette Dukan pour varier les journées PP. Certains m'en réclament et j'en ai encore sous le coude alors j'en publie une de temps en temps... Faire cuire 250g de steak haché. Emincer finement 1/2 oignon (considéré comme condiment et non comme...

Voici une recette Dukan pour varier les journées PP. Certains m'en réclament et j'en ai encore sous le coude alors j'en publie une de temps en temps... Faire cuire 250g de steak haché. Emincer finement 1/2 oignon (considéré comme condiment et non comme...

Mincir avec thermomix - Spécial régime DUKAN : Pancakes légers à volonté - DUKAN

Mincir avec thermomix - Spécial régime DUKAN : Pancakes légers à volonté - DUKAN

Phase ATTAQUE  Pour 2 personnes   Ingrédients 1 boîte de thon au naturel 6 bâtonnets de surimi 3 œufs 2 grosses cs de moutarde Sel, poivre...

Phase ATTAQUE Pour 2 personnes Ingrédients 1 boîte de thon au naturel 6 bâtonnets de surimi 3 œufs 2 grosses cs de moutarde Sel, poivre...

Mincir avec thermomix - Spécial régime DUKAN : Hot dog à la courgette - DUKAN

Mincir avec thermomix - Spécial régime DUKAN : Hot dog à la courgette - DUKAN

galettes dukan                                                                                                                                                                                 Plus

galettes dukan Plus

Mayonnaise - Attaque, PP, PL, conso (végétarien) - Recettes Dukan

Mayonnaise - Attaque, PP, PL, conso (végétarien) - Recettes Dukan

Pinterest
Rechercher