Le nettoyage du foie améliore la digestion, et il est la base d’une bonne santé. Il donne de très bons résultats dans le traitement des allergies et soulage aussi les douleurs dans les épaules, les bras et le haut du dos. La plupart des gens, y compris les enfants, ont des calculs dans leur foie. Certains ont même …

Nettoyage du foie sûr et réussi en 24 heures - Débarrassez-vous de plus de 1000 calculs biliaires (littéralement

Le nettoyage du foie améliore la digestion, et il est la base d’une bonne santé. Il donne de très bons résultats dans le traitement des allergies et soulage aussi les douleurs dans les épaules, les bras et le haut du dos. La plupart des gens, y compris les enfants, ont des calculs dans leur foie. Certains ont même …

Mal de dos : un exercice rapide pour améliorer votre posture sans effort

Mal de dos : un exercice rapide pour améliorer votre posture sans effort

Des exercices et des programmes pour parer le mal de dos, il en existe plein. Voici plusieurs exercices réunis en un, afin d'améliorer votre posture tout en vous épargnant un maximum de temps.

Pour lutter contre les douleurs au dos, rien de tel que le yoga ! Helène Duval vous propose une séance complète avec des exercices ciblés. Abonnez-vous à la ...

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En moins de 10 minutes, il soulage vos douleurs dans le dos et le cou !

Mal de dos : un exercice rapide pour améliorer votre posture sans effort

En moins de 10 minutes, il soulage vos douleurs dans le dos et le cou !

Quelle est l’origine réelle de la douleur ? Comprendre le lien entre la colonne vertébrale et les autres organes.

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Pour la fatigue chronique et la fatigue oculaire Le point d’acupression du 3e Oeil -(GV 24.5) est bon pour calmer votre esprit, améliorer la mémoire, soulager le stress, la fatigue chronique, les maux de tête, la fatigue oculaire et l’insomnie. Il aide aussi à soulager la douleur des sinus et de la congestion. Ce point est considéré comme bénéfique pour les déséquilibres émotionnels et spirituels.

Les 10 meilleurs points d'acupression pour soulager la douleur et d'autres problèmes

Pour la fatigue chronique et la fatigue oculaire Le point d’acupression du 3e Oeil -(GV 24.5) est bon pour calmer votre esprit, améliorer la mémoire, soulager le stress, la fatigue chronique, les maux de tête, la fatigue oculaire et l’insomnie. Il aide aussi à soulager la douleur des sinus et de la congestion. Ce point est considéré comme bénéfique pour les déséquilibres émotionnels et spirituels.

Le point d’acupression Joining the Valley (Hoku LI 4) est réputé pour se débarrasser des maux de tête. Il aide aussi à soulager les maux de dents, les douleurs au cou, à l’épaule, l’arthrite, la constipation et la gueule de bois.

Les 10 meilleurs points d'acupression pour soulager la douleur et d'autres problèmes

Le point d’acupression Joining the Valley (Hoku LI 4) est réputé pour se débarrasser des maux de tête. Il aide aussi à soulager les maux de dents, les douleurs au cou, à l’épaule, l’arthrite, la constipation et la gueule de bois.

Contre les nausées : Le point d’acupression Péricardium soulage aussi les maux d’estomac, maux de tête, douleurs thoraciques, douleurs et inconforts du syndrome du tunnel carpien.  Il est situé entre les deux grands tendons à l’intérieur de votre poignet, environ à trois doigts en-dessous de la de la base de votre paume.  Appuyez sur le point avec votre index et le majeur pendant quelques minutes.

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Contre les nausées : Le point d’acupression Péricardium soulage aussi les maux d’estomac, maux de tête, douleurs thoraciques, douleurs et inconforts du syndrome du tunnel carpien. Il est situé entre les deux grands tendons à l’intérieur de votre poignet, environ à trois doigts en-dessous de la de la base de votre paume. Appuyez sur le point avec votre index et le majeur pendant quelques minutes.

Gainage haut du dos  lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Mal de dos : un exercice rapide pour améliorer votre posture sans effort

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7 positions pour atténuer votre mal de dos en 7 minutes d'étirements

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Le mal de dos est la première cause d’invalidité avant 45 ans. Plus de des personnes souffriraient de mal de dos en France, et de plus en plus jeunes. Il suffirait d’une mauvaise position répétée, d’un pic de stress ou encore d’une m...

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