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Voilà ce qui arrive à votre corps si vous mangez de l'avocat chaque jour

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Tout savoir sur vos douleurs au genou - Plein feu sur les douleurs du genou qui handicapent les coureurs + exercices de renforcement musculaire

5 produits vraiment intéressants pour les coureurs

La chaleur et le froid ont des vertus bénéfiques et complémentaires bien connues des coureurs. Savez-vous quand appliquer l'un ou l'autre sur vos douleurs ?

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Vous êtes coureur et vous avez mal aux genoux ? Les orthèses plantaires (aussi appelées semelles orthopédiques) pourraient être la solution! Cette étude à confirmé l'efficacité des orthèses pour les douleurs aux genoux chez les coureurs. Consultez-nous pour en savoir plus. Nous procéderont à un examen biomécanique détaillé. Nous pouvons faire le moulage de vos pieds sur place. Les orthèses sont fabriquées ici même à Mirabel.

exercises that wear out joints/not strengthen them

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douleur à l'insertion du tractus ilio tibial, fréquent chez les coureurs

Toutes les blessures de course à pied et leur traitement sur : http://blog.moncoach.com/blessures-course/

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