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Poulet au curry ★ 1 kilo poulet + 1 oignon + 3 gousses d’ail + 1 c.à.s gingembre + 1 c.à.s curry en poudre + 1 c.à.c cumin moulu + 1 c.à.c curcuma + 1 c.à.c. coriandre moulue + 1 c.à.c piment de Cayenne + 1 c.à.s. d’eau + 4 tomates en purée + 250 mL yaourt + 2 c.à.s coriandre fraîche hachée + 120 mL eau + 1 c.à.c. garam masala + 1 c.à.s. jus de citron

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Ailes de poulets aux épices grillées au four avec des petites pommes de terre rattes sautées et persillées.

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à partir de Papilles et Pupilles

Blancs de poulet au yaourt, au citron vert et au piment d’Espelette

Blancs de poulet au yaourt, au citron vert et au piment d’Espelette + herbes de Provence à rajouter

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forum des conserves maison- super utile, recettes testées et fiables! Conseils pour adapter nos propres recettes, notamment à l'autoclave.

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Soupe repas aux lanières de dinde 350 g de dinde, en lanières 3 échalotes, en rondelles 2 piments, finement émincés 2 l de bouillon de poule 220 g de carottes en rondelles, So fresh 175 g de chou chinois, So fresh 225 g de champignons émincés, So fresh 1 poignée de menthe, finement hachée + pour la déco huile d’olive sel, poivre

Piments farcis à la dinde hachées et patates douce - Rester en forme avec Sandra - Beachbody francais

à partir de Gestion TFPJ

Pains de viande miniatures à la dinde

Pains de viande miniatures à la dinde - Trois fois par jour

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15 recettes mange-graisses efficaces et gourmandes | www.fourchette-et-bikini.fr

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Ingrédients pour 4 buns: 150 g de viande hachée à 5% 1/2 oignon haché finement 4 tranches de bacon de dinde ou pepperoni de dinde 1 cuillère à soupe de concentré de tomate 1 cuillère à soupe d'eau 1 cuillère à café de basilic 1 pointe de couteau de piment...

Massaman curry : Thaïlande pomme de terre Pour la pâte de curry: -2 piments rouges Jalapeno séchés -¼ cuillerée à café de sel -2 cuillerées à soupe de citronnelle hachée -1 cuillerée à café de galanga haché -1 racine de corandre -1 cuillerée à soupe d'échalottes frites -1 cuillerée à soupe d'ail frit -1 cuillerée à café de cumin -½ cuillerée à café de graines de coriandre -½cuillerée à café de cannelle -¼ cuillerée à café de clous de girofles -3 cuillerée à soupe d'huile

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