Pinterest • Le catalogue d'idées

Dessert Weight Watchers

Une Baleine chez Weight Watchers: Le fameux gâteau invisible pommes-poires 3 PP/personne

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Voilà déjà 3 mois que j'ai commencé la méthode Weight Watchers et déjà une semaine que j'ai passé le cap des 10kg perdus! Il y a de quoi être fier de soi non? Et pourtant, je me fais de petits plaisirs régulièrement comme cette petite merveille chocolatée,...

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Cookies au chocolat Weight Watchers : 2 PP par biscuit : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

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Bouchées au chocolat / pop cake au chocolat - Rachel et sa cuisine légère et gourmande

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J'adore les muffins ! De plus, lorsqu'on est au régime ou que l'on essaie tout simplement de faire attention, des petits gâteaux individuels sont plus faciles à gérer ! pour 12 muffins 3 pp / muffins (weight watchers) -120 g de farine -1/2 sachet de levure...

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Je vous propose ici mes recettes préférées alliant plaisir et légèreté. Elles sont toutes converties en ProPoints weight watchers (voir en flexipoints également pour celles qui suivent l'ancien programme).

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Légèreté & Gourmandises: Flans aux poires 2 grosses poires 2 oeufs moyens 10 gr de sucre en poudre 10 cl de crème liquide à 15% 10 cl de lait écrémé 1 sachet de sucre vanillé

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Juste histoire de goûter: Cake Amandes, Ricotta & Framboises

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Flans d’abricots au micro-ondes Weight Watchers – 1 PP : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

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Cela fait un sacré moment que j'ai réalisé ce gâteau, la preuve, nous étions encore avec l'ancienne version weight watchers (les propoints) et niveau points il était plutôt avantageux (4pp, d'après Rachel, puisque c'est sur son blog que j'ai trouvé la...

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