Pinterest • Le catalogue d'idées

Dessert Allégé

Cheese cake minceur 300 g de fromage blanc/ 2 œufs/ 40 g de sucre/ 1 c. à soupe de maïzena/ le jus d'1/2 citron

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à partir de Les délices d'Hélène

FONDANT AU CHOCOLAT SANS BEURRE ET SANS COMPLEXES

Fondant Chocolat sans Beurre (remplacé par de la compote)

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Clafouti allégé aux pêches drainantes : http://www.cuisineaz.com/diaporamas/recettes-pesto-239/interne/1.aspx

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Tiramisu léger au citron Fourchette & Bikini http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tiramisu-leger-au-citron.html

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Clafoutis allégé aux myrtilles et yaourt 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/clafoutis-allege-aux-myrtilles-et-yaourt-0.html-0

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à partir de Les recettes de Juliette

Mousse au citron ultra-légère

Avec cette chaleur, j'ai eu envie d'un dessert frais et léger. La mousse au citron que je vous propose ici allie ainsi fraîcheur et légèreté (ni beurre, ni sucre, ni crème !). Vous pouvez donc la déguster sans modération aucune ! Ingrédients, pour 4 mousses...

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à partir de Femme Actuelle

10 soupes-repas pour l’hiver à moins de 300 calories

Soupe de châtaignesRetrouvez la recette de la soupe de châtaignes.Conseil minceur : on privilégie le beurre allégé et la crème à 15 % M.G. En dessert, on opte pour des agrumes (clémentines, orange, pamplemousse), riches en vitamine C.Recette issue de l'ouvrage Cures de soupes santé-détox, Dr. Sophie Ortega, éd. Leduc. S.

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à partir de Rappelle toi des mets

Framboisier allégé (crème diplomate

Une recette de dessert de fête avec ce framboisier allégé à la crème diplomate…

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à partir de aufeminin.com

Panna cotta light : recette de panna cotta allégée - Panna cotta, recettes de panna cotta à la vanille et autres parfums

Panna cotta light : recette de panna cotta allégée - Panna cotta, recettes de panna cotta à la vanille et autres parfums - L’avantage avec la panna cotta, c’est que c’est un dessert qui peut devenir un allié minceur très facilement. Comment ? Il suffit d’utiliser de la crème allégée, voire des petits suisses à 0% de matière grasse...

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15 desserts faibles en calories | Fourchette et Bikini

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