10 exercices de corde à sauter pour varier ses entraînements

pin 67
heart 9

Lecture d'un message - mail Orange

pin 412
heart 76
speech 1

Entraînement du 13/01/2014 de CrossFit, 5 rounds de : 50 squats, 100 tours de corde à sauter

pin 184
heart 17

Echauffement en course à pied et exercices de renforcement musculaire - YouTube

13 mn d'explications de base sur le Qi Gong - Un échauffement de 7mn puis le pin, la tortue et 16 autres exercices du Tai Ji Qi Gong avec les indications thérapeutiques

pin 70
heart 8
speech 1

Fitness Master Class - Ventre Plat - Lucile Woodward - YouTube

pin 146
heart 7

The Stretch Project – 30 jours pour améliorer ma souplesse

pin 95
heart 15

Parce qu'une mauvaise tenue de crayon est souvent la conséquence d'une mauvaise motricité fine des doigts, voici quelques exemples de jeux de doigts facile à faire avec les enfants... Ils permettront de délier les doigts et de les dissocier les uns des autres pour favoriser une bonne prise en main de l'outil scripteur.

pin 163
heart 16
speech 2

@imdaqueenbitch

pin 143
heart 26

petit yoga la vague

pin 31
Pinterest • Le catalogue d'idées
Search