Noix sont des fruits secs très énergétiques qui tonifient les muscles et boostent la concentration. Elles réduisent aussi le taux de mauvais cholestérol en plus de fournir du fer et du magnésium au corps. Elles sont donc des alliées de choix pour réduire le risque de maladies cardio-vasculaires

Noix sont des fruits secs très énergétiques qui tonifient les muscles et boostent la concentration. Elles réduisent aussi le taux de mauvais cholestérol en plus de fournir du fer et du magnésium au corps. Elles sont donc des alliées de choix pour réduire le risque de maladies cardio-vasculaires

Facebook Twitter Pinterest Google+ Gmail Le Céleri et le pamplemousse appartiennent certainement aux groupes d’aliments naturels qui réduisent l’accumulation de dépôts artériels. En même temps, ils permettent de renforcer et maintenir l’élasticité des artères.     Certains des avantages de ces deux aliments pour la santé sont : -Aider à réguler les niveaux de cholestérol …

Facebook Twitter Pinterest Google+ Gmail Le Céleri et le pamplemousse appartiennent certainement aux groupes d’aliments naturels qui réduisent l’accumulation de dépôts artériels. En même temps, ils permettent de renforcer et maintenir l’élasticité des artères. Certains des avantages de ces deux aliments pour la santé sont : -Aider à réguler les niveaux de cholestérol …

Noix sont des fruits secs très énergétiques qui tonifient les muscles et boostent la concentration. Elles réduisent aussi le taux de mauvais cholestérol en plus de fournir du fer et du magnésium au corps. Elles sont donc des alliées de choix pour réduire le risque de maladies cardio-vasculaires

Noix sont des fruits secs très énergétiques qui tonifient les muscles et boostent la concentration. Elles réduisent aussi le taux de mauvais cholestérol en plus de fournir du fer et du magnésium au corps. Elles sont donc des alliées de choix pour réduire le risque de maladies cardio-vasculaires

Noix sont des fruits secs très énergétiques qui tonifient les muscles et boostent la concentration. Elles réduisent aussi le taux de mauvais cholestérol en plus de fournir du fer et du magnésium au corps. Elles sont donc des alliées de choix pour réduire le risque de maladies cardio-vasculaires

Noix sont des fruits secs très énergétiques qui tonifient les muscles et boostent la concentration. Elles réduisent aussi le taux de mauvais cholestérol en plus de fournir du fer et du magnésium au corps. Elles sont donc des alliées de choix pour réduire le risque de maladies cardio-vasculaires

Les aliments contre le stress. Quels sont les aliments qui vous aident à être plus détendu ? Vous répondrez sûrement qu’il s’agit de ceux préparés avec des sucres raffinés, comme la glace, le pain, les gâteaux, etc. Mais ce n’est pas forcement vrai ! Il existe une grande différence entre les aliments qui réduisent réellement le stress (asperge, avocat, chocolat, avoine...) et ceux qui fonctionnent comme une sorte d’anesthésie émotionnelle.

Les aliments contre le stress

Les aliments contre le stress. Quels sont les aliments qui vous aident à être plus détendu ? Vous répondrez sûrement qu’il s’agit de ceux préparés avec des sucres raffinés, comme la glace, le pain, les gâteaux, etc. Mais ce n’est pas forcement vrai ! Il existe une grande différence entre les aliments qui réduisent réellement le stress (asperge, avocat, chocolat, avoine...) et ceux qui fonctionnent comme une sorte d’anesthésie émotionnelle.

L’un des meilleurs jus pour obtenir un meilleur sommeil, perdre du poids et réduire le mauvais cholestérol !

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L’ #huile_de_colza contient plus de 85 % d’acides gras insaturés (mono-insaturés et polyinsaturés). Les gras insaturés réduisent les taux de lipides sanguins lorsqu’ils remplacent les gras saturés et les gras trans dans l’alimentation 1,2. Par exemple, ils diminuent le risque de maladies coronariennes en faisant baisser le taux de cholestérol sanguin... mutuelles-comparateur.fr

L’ #huile_de_colza contient plus de 85 % d’acides gras insaturés (mono-insaturés et polyinsaturés). Les gras insaturés réduisent les taux de lipides sanguins lorsqu’ils remplacent les gras saturés et les gras trans dans l’alimentation 1,2. Par exemple, ils diminuent le risque de maladies coronariennes en faisant baisser le taux de cholestérol sanguin... mutuelles-comparateur.fr

La noix de Macadamia : anti-cholestérol

La noix de Macadamia : anti-cholestérol

riche en acides gras essentiels et en  lignanes : efficaces dans la lutte contre le cancer du sein et de la prostate. taux élevé d'oméga-3 et de fibres, permet de réduire les risques de souffrir du cholestérol.  régulent les rythmes cardiaques ce qui diminue les risques de maladies cardios vasculaires. quantités de magnésium, de chrome et d’antioxydants. diminuent le taux de mauvais cholestérol réduisent les symptômes de la ménopause.  préviennent l'ostéoporose et soulagent la constipation.

riche en acides gras essentiels et en lignanes : efficaces dans la lutte contre le cancer du sein et de la prostate. taux élevé d'oméga-3 et de fibres, permet de réduire les risques de souffrir du cholestérol. régulent les rythmes cardiaques ce qui diminue les risques de maladies cardios vasculaires. quantités de magnésium, de chrome et d’antioxydants. diminuent le taux de mauvais cholestérol réduisent les symptômes de la ménopause. préviennent l'ostéoporose et soulagent la constipation.

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