Voici un tableau expliquant clairement les étapes pour créer un parfait smoothie à chaque fois!

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Smoothie banane/miel Pour 1 personne: -1 banane -1 cuillère à café de miel -25cl de lait -1/2 citron pressé  Mixez le tout jusqu'à obtenir un liquide (à peu près) épais.

Smoothie à la banane et au miel

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Découvrez la recette Smoothie fraise, lait d'amande et graines de lin sur cuisineactuelle.fr.

Smoothie fraise, lait d'amande et graines de lin

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recettes smoothies d une grande variété de couleurs et de goûts, régime santé et minceur

La recette de smoothie parfaite - des idées fraîches en 71 photos - Archzine.fr

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Pancakes au MASCARPONE sans farine pour diabétiques et adeptes de la diète cétogène. MIIIAM

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La recette du Frappuccino vanille de chez Starbucks pour le refaire à la maison.

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Smoothie mange-graisses banane, avoine et cannelle : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-mange-graisses-banane-avoine-et-cannelle.html#

Smoothie mange-graisses banane, avoine et cannelle

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Smoothie lait d'amande, lait de coco, purée d'amande, épices

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Smoothie café-coco au fromage blanc 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-cafe-coco-au-fromage-blanc-0.html

Smoothie café-coco au fromage blanc 0%

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Smoothie Melon Peche

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