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Smoothie à la banane et au miel

Smoothie banane/miel Pour 1 personne: -1 banane -1 cuillère à café de miel -25cl de lait -1/2 citron pressé Mixez le tout jusqu'à obtenir un liquide (à peu près) épais.

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Voici un tableau expliquant clairement les étapes pour créer un parfait smoothie à chaque fois!

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Smoothie tropical (mangue-banane)

Recette de Smoothie tropical (mangue-banane)

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Jus de fruit frais : Banane, kiwi, orange - le blog de recettes faciles - La cuisine de Nathalie

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Smoothie mangue, orange, banane

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Smoothie café-coco au fromage blanc 0%

Smoothie café-coco au fromage blanc 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-cafe-coco-au-fromage-blanc-0.html

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Smoothie vegan figue & amande : 3 grosses figues fraîches 240 ml de lait d'amande non sucré 1 cuil. à soupe de purée d'amande 1 cuil. à café d'amandes (optionnel) ½ cuil. à soupe de sirop d'agave ou 3 dattes fraîches dénoyautées

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8 recettes pour le petit-déjeuner simples, saines et nutritives

Un bon petit-déjeuner vous apporte le combustible nécessaire pour commencer votre journée avec beaucoup d'énergie.

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