Programme #Musculation de 15 exercices faciles à faire chez soi pour perdre du #ventre en gainant la ceinture abdominale

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Suivez les 5 meilleurs défis du web, à faire sur 30 jours. des exercices de gym rapides et efficaces.

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Des invitations d'anniversaire en couleur  http://www.lacourdespetits.com/invitation-anniversaire-couleur/ Une jolie carte d'invitation réalisée avec mon fils de 6 ans pour son anniversaire sur le thème des couleurs. Les gommettes sont de sortie !

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Que diriez-vous d'avoir une cagnotte de 1 378 € dans votre poche à Noël prochain ?  Ça pourrait être sympa pour faire face à toutes les dépenses du mois de décembre, non ?  Entre les cadeaux, les repas et les vêtements, ça va très vite ! Je vous invite donc à......

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"Ta sueur d'aujourd'uhi, c'est ton sourire de demain". Une citation pour te  booster à faire du sport.

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Petit jeu de lego sous forme de défi, idéal pour un retour au calme.

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DEUX SOEURS | UN AGENDA Planning de nettoyage www.deuxsoeursunagenda.com

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modele à telecharger à faire avec des batonnets

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Chasse au trésor et jeu de piste à faire dans la forêt avec des enfants ! Activité éducative à faire en groupe ou tout seul !

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Carte d'anniversaire à faire soi même

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