Comme promis un programme d'entraînement que vous pouvez faire entièrement à la maison. Il est découpé en 4 séances, 2 séances pour le bas du corps et 2 séances pour le haut du corps. Répartition…

Comme promis un programme d'entraînement que vous pouvez faire entièrement à la maison. Il est découpé en 4 séances, 2 séances pour le bas du corps et 2 séances pour le haut du corps. Répartition…

Pendant l’été, vos bonnes résolutions de faire du sport et de manger équilibré se sont (légèrement) envolées ?

Pendant l’été, vos bonnes résolutions de faire du sport et de manger équilibré se sont (légèrement) envolées ? Pas de panique, nous avons la solution pour vous (re)muscler tout le corps avec un exercice qui a fait et qui continue de faire ses preuves : le gainage.

Pendant l’été, vos bonnes résolutions de faire du sport et de manger équilibré se sont (légèrement) envolées ?

Semaine 2 ww en Propoints

Semaine 2 ww en Propoints

Deux mois, deux tous petits mois avant l'été. Il est temps de nous y mettre les filles! Voilà une semaine que je vous ai demandé si vou...

Deux mois, deux tous petits mois avant l'été. Il est temps de nous y mettre les filles! Voilà une semaine que je vous ai demandé si vou...

Après les Youtubeuses beauté, c’est au tour des coachs sportifs de se lancer dans l’aventure des tutos vidéo. Si, à quelques semaines du bikini, les régimes vous rendent aigries, choisissez l’option fitness en restant devant votre ordinateur.  http://www.elle.fr/Minceur/Dossiers-minceur/Les-10-meilleures-chaines-Youtube-pour-se-faire-un-corps-de-reve/

Les 10 meilleures chaînes Youtube pour se faire un corps de rêve

Après les Youtubeuses beauté, c’est au tour des coachs sportifs de se lancer dans l’aventure des tutos vidéo. Si, à quelques semaines du bikini, les régimes vous rendent aigries, choisissez l’option fitness en restant devant votre ordinateur. http://www.elle.fr/Minceur/Dossiers-minceur/Les-10-meilleures-chaines-Youtube-pour-se-faire-un-corps-de-reve/

cette-recette-de-jus-detox-va-eliminer-les-kilos-superflus-en-quelques-semaines-seulement

Cette recette de jus détox va éliminer les kilos superflus en quelques semaines seulement !

cette-recette-de-jus-detox-va-eliminer-les-kilos-superflus-en-quelques-semaines-seulement

Semaine 2 - Vendredi

Semaine 2 - Vendredi

Un régime conseillé par les cardiologues pour perdre jusqu’à 5 kilos en 2 semaines !

Un régime conseillé par les cardiologues pour perdre jusqu’à 5 kilos en 2 semaines !

Voici un régime recommandé par les cardiologues et qui permet de perdre les kilos superflus en quelques jours seulement.

Voici ce que vous devriez boire si vous voulez expulser la graisse du ventre et la cellulite naturellement et rapidement!

Voici ce que vous devriez boire si vous voulez expulser la graisse du ventre et la cellulite naturellement et rapidement

Voici ce que vous devriez boire si vous voulez expulser la graisse du ventre et la cellulite naturellement et rapidement!

8 exercices qui aident à brûler la graisse abdominale en deux semaines. Des exercices pour vous débarrasser de la graisse abdominale.

8 Exercices pour brûler la graisse abdominale en 2 semaines !

8 exercices qui aident à brûler la graisse abdominale en deux semaines. Des exercices pour vous débarrasser de la graisse abdominale.

Pinterest
Rechercher