12 choses pour rester inspiré(e)

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palais de la découverte HABA - espace détente et confort - proche snoezelen

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Exercice simple pour débrancher la machine à pensées et s'apaiser

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challenge-du-mois-novembre

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Décoration jardin avec plantes

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Dessiner plusieurs fois les mêmes motifs sur une feuille a des effets incroyables sur l'esprit. Parfois, les mots justes ne vous viennent pas à l’esprit

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Une chambre de rêve ouverte sur l'extérieur

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Meditation: découvrez LA technique pour méditer en 5 mn par jour ! Dans cet article, nous allons voir la définition de la méditation en pleine conscience, mais aussi les nombreux avantages qu’apporte la méditation. Surtout, je vais vous présenter une technique de méditation qui change ma vie jour après jour: la micro-méditation !

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site : www.sophro-lille.fr L'importance de la respiration pour permettre la détente et pouvoir accéder à ses propres ressources.

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Cet ancien test tibétain révélera votre vraie nature. Hmmm... wishing I knew my French better. ;-D Interesting insight sir... well said.

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