Pinterest • Le catalogue d'idées

Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

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Pâtes de fruits détox sans sucre

Pâtes de fruits détox sans sucre : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pates-de-fruits-detox-sans-sucre.html

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Limonade maison aux framboises

Depuis le temps que je voulais en faire je me suis enfin lancée la semaine dernière ! Nous sommes bien loin des limonades achetées dans le commerce, c'est tout simplement incomparable. C'est délicieux, et l'avantage premier de la faire maison c'est que...

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Comment remplacer facilement le sucre et le gras dans son alimentation ?

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Citronnade à la Menthe : 1 litre : 4 citrons jaunes, 100g sucre en poudre , 1 botte de menthe , 1l d'eau. Dans une grande casserole, verser l'eau, le jus de 3 citrons et le sucre. Faire bouillir pendant 10 minutes. Laisser tiédir et ajouter la moitié des feuilles de menthe ciselées. Faire bouillir à nouveau pendant 5 minutes. Laisser refroidir et mettre au réfrigérateur pendant 2-3h. Filtrer préparation et mettre au frais. Au moment de servir, ajouter rondelles citron, menthe et glaçons

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Palette de Milkshakes / Pantone Milshakes ;) . Je remplace le lait par un lait végétal et le sucre par un sucre intégral.

One milkshake a day... Ma palette de vitamines

Palette de Milkshakes / Pantone Milshakes ;) . Je remplace le lait par un lait végétal et le sucre par un sucre intégral.

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Sablés Vegan Cacao & Noisette

Sablés vegan au cacao et à la noisette - Mango & Salt

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Se sevrer du sucre raffiné... sans frustrations

Le sucre est le poison moderne : je vous explique comment s'en passer sans frustrations et commencer le remplacer par des alternatives plus naturelles

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Recette du Flan vanille sans sucre et sans pâte

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Mes 5 smoothies colorés - rose

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